Протрузія хребта - це не окреме захворювання, а початкова стадія остеохондрозу, що загрожує, якщо не вжити жодних заходів для купірування її розвитку, перерости в грижу міжхребцевих дисків. У більшості своїй виникає в поперековому відділі хребта. Для того щоб було зрозуміло про що йде мова, наведемо загальноприйняту класифікацію гриж за їх розміром: протрузія - 1-3 мм, пролапс, або випадання диска - 3-6 мм, грижа - 6-15 мм.
симптоми протрузии Впливаючи на нервові закінчення і спинний мозок, протрузія проявляється: • попереково болями при тривалій ходьбі або вимушеному перебуванні в положенні сидячи або стоячи. • Болями при нахилах тулуба вперед або підйомі прямої ноги. • оніміння, поколювання кінцівок; іноді болями. • Радикулітом попереково-крижового відділу. • скутість рухів. • м'язова слабкість в ногах. • Іноді порушенням сечовипускання.
Традиційне лікування протрузії Традиційно протрузии лікуються масажами, лікувальною гімнастикою, мануальною терапією і рефлексотерапією. Також призначаються процедури по витягнення хребта. При медикаментозному лікуванні найчастіше призначаються знеболюючі препарати і препарати для зняття запального процесу і відновлення хрящової тканини міжхребцевих дисків.
Лікування народними засобами Лікувальна дія народних засобів покликане надати ту ж дію, що і при традиційному лікуванні, з однією лише різницею - всі інгредієнти, які ми вам пропонуємо в наших рецептах, натурального походження.
часникові компреси Дуже часто народні лікарі рекомендують компреси із застосуванням часниковою настоянки, яку можна приготувати в домашніх умовах. Очистіть і подрібніть триста грамів часнику. З'єднайте з горілкою в обсязі сто п'ятдесят мілілітрів. На десять днів відправте для настоювання в темне місце. Готову суміш накладайте тонким шаром на місце болю, зверху - водонепроникний матеріал і теплу тканину. Хвилин через сорок п'ять ви відчуєте легке печіння - пора знімати компрес. Робіть такі компреси через день, а в проміжках між ними приймайте скипидарні ванни.
скипидарні ванни Якщо у вас є яка-небудь серцево-судинне захворювання, скипидарні ванни вам протипоказані. Для ванни приготуйте суміш з десяти грамів дитячого мила, натертого на тертці, одного літра гарячої води, склянки скипидару і тридцяти мл одновідсоткового саліцилового спирту. Перемішайте до повного розчинення мила і зберігайте в холодильнику. Налийте у ванну води з температурою до 45 градусів, влийте три ложки кошти і полежіть у ванні десять хвилин. хвойна ванна Візьміть приблизно півкілограма ялинових гілок, поламайте їх подрібніше і зробіть відвар. Вилийте його в воду для прийому ванни і пориньте в неї на півгодини.
кропив'яна ванна Нарвіть кропиви, ізорвіте її або поріжте ножем. Для однієї лікувальної ванни вам знадобиться літрова банка подрібненої кропиви. Також зробіть з неї відвар і приймайте ванну перед сном. Компреси з листа каланхое Не дарма каланхое називають кімнатним женьшенем. Сік рослини здатний проникати через шкіру і надати лікувальний ефект. Просто зірвіть кілька листочків каланхое, зріжте тоненько шкірку і прикладіть до хребта, закріпивши пластиром.
Горілчана настоянка бузку Навесні підготуйте настойку для розтирання, яка стане в нагоді вам і для лікування інших захворювань опорно-рухового апарату. Вона надає протизапальний та жарознижувальний ефекти. Наберіть один стакан кольорів і залийте двома пляшками горілки. Поставте в шафу на сім днів. Настоянку щодня втирайте в хворе місце.
Березове масло Для змазування попереку зробіть масляний настій березового листя. Його застосування підсилює кровопостачання і підсилює обмін речовин. Нарвіть і щільно набийте трилітрову банку молодими березовими листочками. Влийте доверху кукурудзяна олія. Поставте на підвіконня з сонячної сторони на чотирнадцять днів, регулярно струшуючи вміст. Через два тижні процідіть і використовуйте масло, настояне на березових листах, щодня.
настій звіробою Із звіробою можна приготувати і спиртовий настій для змащування уражених ділянок. Сто грамів трави наполягайте тиждень в півлітра медичного спирту. Застосовуйте ввечері, перед сном.
настоянка коров'яку Ще в XVII столітті цю настоянку застосовували для знеболювання. Залийте пляшкою горілки п'ятдесят грамів квітів коров'яку. Поставте для настоювання в темний шафа на два тижні. Щовечора, перед сном, втирайте настойку в поперек і про нічні болі забудете. полинова настойка Настоянка з полину також позбавить вас від болю і зніме запалення. Для приготування потрібно ложка полинових квітів, які потрібно настояти 3:00 в склянці окропу. Використовувати для втирання перед сном.
комплексне лікування Один тиждень щодня виконуйте всі рекомендації, які ми вам дамо нижче, і ви відчуєте помітне полегшення. Починати процедури слід години за три до сну. Змастіть хребет камфорою і накрийте змоченим в теплому молоці рушником. Полежте дві години. Потім втирайте в хребет масажними рухами камфорна олія. Накладіть на хворе місце подрібнену цибулю, перемішаний з цукром і закріпіть, щоб протрималося всю ніч. Випийте чашку чаю з малиновим варенням або таблетку аспірину. Постарайтеся заснути. Завтра лікування повторіть.
Растіркі з індійського лука Листя індійського лука промити, обсушити. Зробіть з нього пюре, провернув через м'ясорубку або подрібнити в блендері. Змішайте з рівною за обсягом кількістю меду. Суміш для щоденного втирання готова. знеболювальна бовтанка Даний засіб не можна повністю віднести до рецептів народної медицини, але вона дуже добре знімає больовий синдром. Тому ми вирішили дати вам її рецепт. Змішайте і зберігайте в холодильнику: медичний спирт сто мл, по півтора грама новокаїну і анестезину і 2,5 грама ментолу. Змащуйте для зняття болю спину.
Настоянка з кульбаб Для її приготування потрібні тільки стебла квітки. Знайдіть велику галявину з кульбабами. Нарвіть квіти, відокремте, власне, самі квіточки. Стебел потрібно три кілограми. Відіжміть сік із стебел будь-яким доступним вам способом. Виміряйте його обсяг і долийте стільки ж медичного спирту. Поставте на десять днів у шафу. Перед застосуванням невелика кількість підігрійте і втирайте в місце болю. Якщо ви відчуєте посилення больових відчуттів, не лякайтеся - процес пішов. Для лікування необхідно три курси по десять днів з десятиденними перервами.
хрінова настоянка Не звертайте уваги на назву, це засіб дуже ефективно. Натріть на тертці сто грамів кореня хрону і влийте в нього стакан горілки. Щільно закрийте і залиште для настоювання на сім днів. Процідіть і відіжміть через марлю макуха хрону. Змащуйте хворе місце хреново настоянкою, зверху накладіть утепляющую пов'язку і лягайте спати, залишивши до ранку.
кропива лікує • Для лікування приготуйте кропив'яний настій. Подрібніть корінь кропиви і дві ложки залийте пляшкою горілки. Залиште для настоювання на тиждень. Цей настій застосовують для розтирання хворого ділянки. • Якщо біль застала вас зненацька, а настоянка ще не готова, просто дрібно поріжте свіжозірвану кропиву і накладіть трав'яну масу на хворе місце, зверху закріпивши утепляющей пов'язкою. • Для найсміливіших є спосіб порадікальнее. Зірвіть кілька стебел кропиви і хлеще ними на зразок банного віника по попереку. Дуже швидко знімає біль за рахунок стимуляції кровообігу.
трав'яне обгортання Приготуйте для лікування сто грамів шавлії, по п'ятдесят грамів ромашки, м'яти і хвоща. Ретельно перемішавши, відокремте чотири ложки збору. Залийте киплячої води стільки, щоб вона покрила поверхню трав. Залиште на півгодини. Потім трав'яну суміш розподіліть на лляній тканині і прикладіть на 1:00 до хворого місця. Для внутрішнього прийому
Еліксир молодості хребта Він не вимагає попереднього настоювання, тому його можна приготувати і відразу ж застосовувати для лікування. Змішайте двісті грамів пропущеного через м'ясорубку кореня живокосту, склянку меду і п'ятдесят мл свіжого соку алое. Зберігайте в холодильнику. Два тижні щоранку приймайте по одній ложечці. Перерва на два тижні. Наберіться терпіння на три курси лікування і ваш хребет стане цілком здоровим.
трав'яний збір Від болю в спині допоможе відвар з кропиви і хвоща. Змішайте порівну ці трави і залийте одну ложку збору склянкою окропу. Після того як охолоне, процідіть і випийте. Заварюйте і пийте свіжий відвар два рази на день. лікувальна гімнастика • Встаньте на карачки і, тримаючи спину рівно, ходіть по підлозі три-п'ять хвилин. Робіть вправу п'ять разів на день. • Встаньте на карачки, підніміть праву ногу і ліву руку. Потім ліву ногу і праву руку. Проробіть п'ять разів. • Лежачи на спині, ноги зігніть в колінах, руки на підлозі, уздовж тулуба. Піднімайте таз наскільки зможете, затримавшись на кілька секунд. П'ять повторів.
профілактика • Контролюйте свою поставу. Якщо у вас зайва вага, обов'язково позбудьтеся від нього. Щодня виконуйте вправи, які ми описали вище. • Не затримуйтесь довго в одному положенні, міняйте його і при сидінні і при роботі стоячи. • Жінкам з даною проблемою здоров'я слід відмовитися від високих каблуків. Якщо вам доводиться носити важкі сумки, обов'язково рівномірно розподіляйте навантаження на обидві руки. • Організуйте правильно робоче місце. Відрегулюйте висоту стільця і положення монітора. • Якщо ви автолюбитель, також подбайте про зручність за кермом, слід регулювати все під свій зріст. • Гуляйте на свіжому повітрі, купіть велосипед. Купуйте абонемент в плавальний басейн. • Їжте більше овочів, яблука і груші, виноград і малину. Горіхи повинні бути присутніми в меню щодня. Пийте молочні продукти. М'ясо слід обмежити, а в раціон включити рибу і морепродукти.
